Stéphanie Reynès

L’hypnose est un outil formidable pour vous aider à atteindre vos objectifs de changement plus rapidement. 

Elle vous permet en effet d’accéder aux différentes parts inconscientes de vous-même, et de dialoguer directement avec elles pour les emmener dans la direction souhaitée et ainsi pérenniser le nouveau comportement recherché. 

 

Cependant, attention : Point de baguette magique à l’horizon. Il vous faut en premier lieu avoir véritablement envie d’opérer un changement en vous sur un point précis. Si vous êtes prêt à tout mettre en œuvre pour changer, pour atteindre votre objectif, alors votre part inconsciente vous y aidera, et lui montrer le chemin au cours de quelques séances d’hypnose accélèrera grandement le processus.

 

Soyez de plus totalement rassuré : lors d’une séance d’hypnose, vous conservez votre entier libre arbitre. Vous êtes libre d’accepter ou de refuser les suggestions de votre hypnothérapeute. Ce dernier ne peut pas vous faire faire, penser ou dire quelque chose que vous ne souhaitez pas faire, penser, ou dire. Vous êtes l’acteur de votre changement.

 

En tant que coach et praticienne en hypnose, je me considère comme un guide, pour vous accompagner à travers un changement souhaité. Je mets à votre disposition des techniques spécifiques, issues à la fois du coaching et de l’hypnose. À vous ensuite de vous les approprier, de les personnaliser, un peu à la façon d’une recette de cuisine dont on fait varier légèrement quelques ingrédients ou le temps de cuisson en fonction de ses préférences, afin de dialoguer efficacement avec votre inconscient et avancer rapidement vers le changement voulu.

 

L’hypnose s’intègre parfaitement dans un coaching, comme outil complémentaire sur une ou deux séances, ou se suffit à elle-même, en tant qu’accompagnement à part entière, sur l’ensemble des séances.